„Dein Körper kennt
eine Wahrheit über dich,
die dein Kopf
ignoriert.“
Ganzheitliche
Tiefengewebsmassage
Da jeder Mensch, jeder Tag und jede Situation unterschiedlich ist, ist es mir wichtig die Massage genau daran anzupassen. Daher habe ich über die Jahre meine ganz eigene Art zu massieren entwickelt. Ich nutze unter anderem die fließenden Bewegungen und den Wechsel der Dynamik aus der Lomi Lomi Massage, die präzisen und verspannungslösenden Griffe und Körperbewegungen aus der Tiefengewebsmassage, und einen sinnvollen Aufbau und Ablauf aus der klassischen Massage. Besonders wichtig ist mir dabei mit einer ganz wertfreien Haltung in die Massage zu gehen und jedem Menschen urteilsfrei und achtsam zu begegnen.
Bei meiner Art zu massieren geht es darum muskuläre Verspannungen zu lösen und sich wieder leichter im Körper zu fühlen. Da viele Themen wie z.B. Stress oder Unsicherheiten im Alltag häufig mit körperlichen Beschwerden zusammenhängen gebe ich dir auch die Möglichkeit in einem Vorgespräch darüber zu reden und gemeinsam zu schauen wie du bestimmte Themen mit in die Massage nehmen kannst um sie bewusst gehen lassen zu können.
Meine Massage bietet dir die Möglichkeit die körperliche und geistige Ebene miteinander zu verbinden, deinen ganz eigenen Weg zu mehr Entspannung und Leichtigkeit zu finden und ein wohliges Körpergefühl (wieder) zu erlangen.
Bei jedem Termin hast du die Möglichkeit vor der Massage zu erzählen warum du an dem Tag da bist und dich soweit zu öffnen wie du das möchtest. Wir besprechen gemeinsam was genau es an dem Tag braucht und passen die Massage an dich an.
Vielleicht möchtest du einfach entspannen, den Fokus auf muskuläre Verspannungen legen, ganz bestimmten Körperteilen besondere Aufmerksamkeit schenken oder wieder zu dir und deinem Körper finden. So wie du da bist, bist du willkommen!
Ganzheitliche
Shibari – Fesselmassage
Meine Art Shibari und Massage miteinander zu verbinden ist sehr gefühlvoll und intuitiv auf dich und den Moment angepasst. Das Seil verstärkt die umhüllenden Berührungen der Massage und kann dir die Möglichkeit geben den Alltag einmal ganz zu vergessen und nur dich und deinen Körper zu spüren.
Das Seil an deinem Körper unterstützt dich in dem Gefühl nichts tun zu müssen und einfach mal alle Gedanken gehen zu lassen und ganz bei dir anzukommen.
Gerne können wir vor deinem Termin telefonieren und ich beantworte dir alle Fragen die du zu der Massage hast.
PREISE
Tiefengewebsmassagen
45 Minuten – 50€
60 Minuten – 70€
90 Minuten – 100€
120 Minuten – 130€
Bitte komme pünktlich zum Termin
und plane lieber hinten raus
etwas mehr Zeit ein, damit genug Raum für ein Vor- und Nachgespräch ist.
Im folgenden beschreibe ich grob, was genau welche Massage beinhaltet. In unserem Vorgespräch hast du die Möglichkeit zu sagen ob du bestimmte Körperbereiche aussparen oder besonders intensiv einbeziehen möchtest.
Ab 90 Minuten findet die Massage auf einem Futon am Boden statt, da so entspannende und lösende Bewegungselemente noch besser in die Massage einfließen können.
45 Minuten: Rücken, Nacken, Arme, Schulter, Kopf
60 Minuten: Rücken, Nacken, Schulter, Kopf, Beine, Füße
ab 90 Minuten: siehe 60 Min plus Vorderseite (Gesicht, Arme Oberkörper, Beine, Füße)
Bei Fragen vorab kannst du dich jederzeit an mich wenden.
Fesselmassagen
60 Minuten – 100€
90 Minuten – 130€
120 Minuten – 160€
Bitte komme pünktlich zum Termin
und plane lieber hinten raus
etwas mehr Zeit ein, damit genug Raum für ein Vor- und Nachgespräch ist.
WORKSHOPS
Individueller Massageworkshop
Ich zeige euch beiden wie du mit vielen Kleinigkeiten schon eine ganz besondere Massage für einen anderen Menschen gestalten kannst.
Du wirst anschließend wissen wie du eine schöne Atmosphäre schaffst, die Grundzüge der achtsamen und absichtslosen Berührung kennenlernen und natürlich verschiedene Techniken für eine angenehme, entspannende Massage erlernen.
Vor unserem Termin besprechen wir nochmal genau eure oder deine Wünschen und schauen, dass wir diese mit einbeziehen.
3 – 3,5 Std – 210 €
Individueller Shibari Workshop
Verbinde Technik mit Gefühl
Ich zeige euch oder dir an einem Model die ersten Schritte wie du einen anderen Menschen achtsam und intuitiv fesseln kannst. Du lernst die wichtigsten Grundtechniken aber auch wie du dem Menschen den du fesselst begegnest, worauf du achten solltest und wie du passend zur Situation und zum Menschen das Seil einsetzen kannst. Natürlich kommen die Sicherheitsaspekte auch nicht zu kurz.
3 – 3,5 Std – 240 €
auf Anfrage auch bei dir zu Hause möglich
ÜBER MICH
Nach meinen Werdegang in ganz anderen beruflichen Zweigen habe ich 2017 in den Bereich Massagen und Körperarbeit gefunden und darin meinen ganz eigenen Weg gefunden.
Von Anfang an hat es mich begeistert Menschen durch Berührung und Achtsamkeit auf einer tieferen Ebene zu erreichen und auf ihrem ganz eigenen Weg zu begleiten.
Ich habe viele verschiedene Massagestile gelernt und Fortbildungen im Bereich Körperarbeit gemacht bis ich an dem Punkt war, dass ich daraus ganz natürlich meinen eigenen Massagestil entwickelt habe, mit einer Mischung aus Technik, achtsamer Berührung, Empathie und Intuition.
Im Geben von Massagen entsteht ein Raum durch Berührung, zu verstehen und zu begleiten, Gefühle wahrzunehmen, zu halten und einfach da sein zu lassen.
Ich freue mich dich auf deinem ganz eigenen Weg zu begleiten.
Mein Werdegang im Bereich Massage und Körperarbeit
- Eigene Praxis – Ganzheitliche Massagetherapie und Körperarbeit
- gemeinsame Leitung Shibari Workshops und Seminare Tantra meets Shibari mit Coco Heinz, feelZeit in Ratingen
- langjährige Arbeit als Tantramasseurin im Ananda, Köln
- Fortbildungen traumasensitive Körperarbeit und Coaching bei Pascal Beaumart, Holistic Bodywork
- NLP Coachingskills für BodyworkerInnen bei Jenison Thomkins, Köln
- Ausbildung zur Massage- und Wellnesstherapeutin, Köln
- Sportmassage, Aromatherapiemassage, Hot Stone Massage
- Ausbildung zum Lomi Lomi Practitioner, Berlin
- Bewegung in der Lomi Lomi Massage, Berlin
- Deep Tissue Massage, Berlin
- Ausbildung zur Tantramasseur/-in TMV bei AnandaWave, Köln
- Shibari Fesselkunst Einsteiger- und Aufbaugruppe bei Fushicho, Köln
- Shibari Floorwork bei Fuschicho, Köln
weitere diverse Fortbildungen im Bereich Massage und Körperarbeit
LGBTQIA+
Ich möchte bei meiner Arbeit einen sicheren Raum schaffen, der dir die Freiheit gibt dich komplett fallen zu lassen und vorbehaltlos die Zeit zu genießen, die du dir selbst schenkst.
Ich möchte gerne mehr Räume schaffen in denen sich alle Menschen angesprochen, angenommen und eingeladen fühlen besonders im Bereich Körperarbeit.
KONTAKT
Terminvereinbarung
Gerne kannst du mich über das Kontaktformular erreichen,
per Nachricht unter folgender Nummer:
0178 – 1079502
oder per Mail:
info@laura-bauer.org
Massageraum:
50931 Köln – Lindenthal
Die genaue Adresse folgt bei Terminvereinbarung.
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